Ontdek E-Relieve
Pijnreductie en versteviging spieren in 20 min.
1 op de 5 volwassenen heeft chronische spier- en gewrichtsproblemen. Denk aan rugproblemen, artrose, reuma, trapeziumsyndroom, fybromyalgie, frozen shoulder, migraine, …
Is pijn een woord dat je vaak moet gebruiken? Klachten in je nek, rug en gewrichten? Nood aan versteving van je zwakke spieren?
Dan zijn de sessies E-Relieve voor jou. Ze bestaan in 2 methodes; zonder sporten of met minimale beweging. E-Relieve zonder sporten met E-Fit Beauty & Slim: pijnloze infrarood-spierversteviging met ontlastende, helende werking.
EEN COMBINATIE VAN EMS EN INFRAROOD.
E-Relieve met minimale beweging dankzij E-Fit Infinity: je krijgt een op maat gemaakt bewegingsplan op maat voor diepgaande versteviging.
Terwijl EMS werkt op spier- en bindweefselversteviging, zal de infrarood de spieren geleidelijk aan opwarmen zoals bij intensief sporten. Dit verhoogt de elasticiteit van de spieren waardoor spanningen verminderen. Die spanning is, vooral bij reuma en fybromyalgie, de oorzaak van pijn.
Het pak zorgt voor een betere bloedcirculatie waardoor er meer aanvoer is van meer zuurstofrijk bloed wat onze spieren nodig hebben om te kunnen functioneren. Infrarood neemt de oorzaak niet weg maar zal het genezingsproces wel ondersteunen.
Vooral voor wie door overbelasting last heeft van kleine scheurtjes in de spieren en gewrichten kan hiermee het genezingsproces aanzienlijk versnellen.
De verstevigende werking van de EMS-impulsen zorgt voor ontlasting op je wervels en tussenwervelschijven. Daarnaast helpt E-Relieve je verkrampte spieren te ontspannen.
E-Fit Infinity is een 2de fase met minimale sport en kan geopteerd worden om na de geboekte vooruitgang te leren bewegen zonder pijn! De diepliggende spieren worden doelgericht verstevigd, met een bewegingsplan op maat.
Na de actieve training krijg je nog een micromassageprogramma om gespannen spieren los te maken of een pijnreducerende impuls.
Neem een kijkje in onze studio
“Ik blijf zeker komen!”
Heel blij dat ik hier terecht ben gekomen. Tine kijkt steeds wat haalbaar is voor mijn chronische pijn- en vermoeidheidsklachten.
Het is fijn en gezellig en ik merk echt possitieve effecten, zowel lichamelijk als mentaal.
Hanne
“Ik ben fan, grote fan!”
Sinds ik bij Tine van E-Fit Schotte startte, ben ik helemaal verkocht. De trainingen zijn kort, intens en super effectief. Meer spieren, minder vet én kilo’s kwijt – wat wil je nog meer? Tine motiveert als geen ander en voelt perfect aan wat je nodig hebt. Elke sessie is een boost!
Valerie
“Ideale match als PT.”
Mijn ervaring in turnen en dansen bereidde me voor op bewegen, maar met E-Fit gaat mijn training naar een hoger niveau. Tine haar deskundige begeleiding en motivatie tillen mijn work-out op. Haar aanpak past perfect bij mijn levensstijl en haar motivatie is ongeëvenaard. Na elke sessie voel ik me energiek en opgeladen!
Leonard
“Een schot in de roos!”
Die proefsessie was een weldaad voor mijn schouders en rug! 20 minuten ontspannen terwijl warmtegolven en spierbewegingen door mijn lichaam gaan. Spierbewegingen? Ja, je hoeft niets te doen, vooral bij een ‘passieve’ sessie. Auto parkeren (altijd plaats!), warm welkom, E-wear onderpakje aan, E-Fit elektroden-‘harnasje’ aan, 20 minuten en klaar!
Jelle
“Wat een TOPPER!”
Kom allemaal naar e-fit Schotte bij coach Tine! Zij staat steeds paraat voor jou en weet van aanpakken! Je voelt je er meteen thuis! Het werkt verslavend en je boekt er echt wel resultaten mee! Ik spreek van ondervinding! IK BEN FAN!
Anouk
“Niet twijfelen”
Na een tijd zonder sporten ontdekten we Tine haar E-Fit studio en waren meteen overtuigd na een proefsessie. Dankzij haar persoonlijke begeleiding voelen we ons fitter en sterker. De sessies zijn kort, intensief en leuk, vooral door haar spontane karakter. Absoluut de moeite waard om te proberen!
Annelies & Diego
Don’t be a quitter
be an E-Fitter!
BEN JE OP ZOEK NAAR EEN EFFECTIEVE EN EFFICIËNTE MANIER OM EEN STRAKKER, FITTER EN GESPIERDER LICHAAM TE KRIJGEN? WACHT NIET LANGER EN VRAAG JE GRATIS PROEFSESSIE AAN!
Don’t be a quitter
be an E-Fitter!
BEN JE OP ZOEK NAAR EEN EFFECTIEVE EN EFFICIËNTE MANIER OM EEN STRAKKER, FITTER EN GESPIERDER LICHAAM TE KRIJGEN? WACHT NIET LANGER EN VRAAG JE GRATIS PROEFSESSIE AAN!
Ontdek het volledige E-Fit aanbod.
E-Move
FITTER, SLANKER & STERKER IN 20MIN
Korte, efficiënte sessie full-body EMS training is een training van 20 minuten voor spieropbouw en -versteviging, vetverbranding & uithoudingsvermogen.
E-Shape
ME-TIME, RELAXEN & HERSTELLEN IN 20MIN
Bodyshaping, combinatie van EMS én Infrarood. Word slank en strak zonder te Sporten. Bovendien is dit dé ideale me-time behandeling!
After Baby
Sneller strak, fit & vol energie
Een zwangerschap is een grote inspanning voor het lichaam.
Met E-fit After Baby gaan we ervoor zorgen dat je lichaam recupereert van je bevalling.